本港的強積金計劃是由私營機構管理，積金局監管，目的是協助打工仔及自僱人士，為日後退休生活儲蓄。僱員及僱主為僱員的強積金賬戶定期作出供款，及透過投資強積金計劃的基金，積穀防飢，打工仔於65歲時，可取回累積的供款及投資回報作退休用途。
全球面對人口老化的問題，世界銀行建議5大支柱方案以應付退休保障，包括由政府以稅收資助的社會安全網、由私人託管的強制性供款計劃及個人自願性儲蓄和保險等。
本港的強積金是退休保障其中1條支柱，所有打工仔及自僱人士，都必須參加強積金計劃，僱主及僱員都要定期為僱員的強積金賬戶供款，雙方供款額均為僱員入息的5%，但受限於最低及最高有關入息水平，現時最低及最高有關入息水平分別為7,100元及30,000元，而每月供款上限為1,500元（不論僱主或僱員部分）。
退休時有無足夠儲備應付退休生活所需，除視乎累積的供款外，亦取決於投資回報是否理想，不同的基金類別，如股票基金與債券基金表現不盡相同，縱然相同的基金類別，如股票基金，所投資的地區不同、不同基金經理的管理，基金表現亦可以有很大落差，所以定期檢視及主動管理強積金亦甚為重要。（見表）
| 基金類金 | 自2000年12月至2018年9月(%) |
|---|---|
| 股票基金 | 5 |
| 混合資產基金 | 4.3 |
| 債券基金 | 2.5 |
| 保證基金 | 1.1 |
| 貨幣市場基金-保守基金 | 0.7 |
| 貨幣市場基金-不包保守基金 | 0.5 |
同期通脹為1.8%
一般而言，回報高，風險亦高，投資前要考慮本身的風險承受能力，及還有多久退休，年輕人通常風險承受能力較高，距離退休時間較長，可考慮如股票的較進取投資，縱然期間遇上大跌市，亦有時間追回損失，相反，接近退休者就宜考慮保守性的投資。選擇基金時亦要留意及比較同類基金的表現及收費。
對於投資「不識揀、不想揀」的打工仔，或可考慮俗稱「懶人基金」的「預設投資策略」(Default Investment Strategy, DIS)，DIS由2個混合資產基金組成，採納環球分散投資、隨著打工仔接近退休年齡而自動降低風險、並設有收費上限。
強積金只是退休保障的支柱之一，強制性供款額不高，單靠強積金未必可以完全滿足到退休所需。
假設︰現時22歲的「理財仔」哥哥，開始工作月入20,000元，每月生活開支10,000元，現時及退休後的投資回報均為4%，通脹維持為3%等因素不變，「理財仔」哥哥計劃65歲退休，預期壽命為90歲，粗略計算︰
| 退休後每月開支(以將來價值計算) | 36,269.43元 |
| 退休後生活所需總金額(以將來價值計算) | 9,623,794.72元 |
| 退休所需總金額(以今日價值計算) | 2,653,417.59元 |
| 預計65歲強積金累算權益 | 5,323,962元，或 1,463,166元(以今日價值計算) |
故單靠強制的供款，而無其他儲備，到其退休時，其強積金累積資產將不足以應付所需。故可趁年輕時作其他的儲蓄或投資，如考慮在強積金作自願性供款、購買儲蓄保險或年金等，以補不足。
例子: 「理財仔」哥哥與父母都有工作，由於入息不同，各人的供款亦不一樣。
| 退休後每月開支(以將來價值計算) | 每月入息(元) | 來自僱主供款(元) | 來自本身供款(元) | 該月存入強積金賬戶金額 |
| 哥哥 | 6,500 | 325 | 月入不足7,100元，毋須供款 | 325 |
| 父親 | 40,000 | 1,500 | 1,500 | 3,000 |
| 母親 | 20,000 | 1,000 | 1,000 | 2,000 |
